Filozofia vedenia zverencov
Profesionálne rady s individuálnym prístupom s ohľadom na priority zverenca. Nastavenie tréningového programu so stanovením reálneho cieľa v reálnom časovom horizonte.
Preferujem, keď zverenec nielen automaticky vykonáva tréningy, pridržiava sa tréningového programu a stravuje sa podľa predloženého výživového plánu, ale mojím cieľom je, aby sa naučil počúvať hlas vlastného tela, spoznával vlastné pocity a aby sa vedel neskôr nimi riadiť sám tak, aby pohyb a strava tvorili kontinuitu pri udržaní si dobrého zdravia a kondície.
Tréningové programy
Tréningové programy zamerané na rôzne športové disciplíny
Výživové poradenstvo
Poradenstvo v oblasti výživy počas tréningového procesu ako pred/počas pretekov.
Referencie
Profily zverencov